{"id":4084,"date":"2021-11-30T17:39:22","date_gmt":"2021-11-30T16:39:22","guid":{"rendered":"https:\/\/libramedinfopl.multisite.aboca.com\/?page_id=4084"},"modified":"2021-12-02T10:46:50","modified_gmt":"2021-12-02T09:46:50","slug":"nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/","title":{"rendered":"Nadmiar t\u0142uszczu: ryzyko dla zdrowia"},"content":{"rendered":"\n<p>Osoby z nadwag\u0105 i osoby oty\u0142e, chocia\u017c w r\u00f3\u017cnym stopniu, charakteryzuje nadmiar t\u0142uszczu, kt\u00f3ry gromadzi si\u0119 w&nbsp;<strong>tkance t\u0142uszczowej<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Przez d\u0142ugi czas uwa\u017cano, \u017ce jest ona zwyk\u0142\u0105 tkank\u0105, w kt\u00f3rej odk\u0142adane s\u0105 zasoby energetyczne.<\/p>\n\n\n\n<p>W rzeczywisto\u015bci tkanka t\u0142uszczowa wype\u0142nia bardzo wa\u017cne zadania, takie jak produkcja substancji biologicznie aktywnych, zwanych \u201cadipokinami\u201d, reguluj\u0105cych metabolizm t\u0142uszczu i inne funkcje fizjologiczne.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku przeci\u0105\u017cenia spowodowanego nadmiarem t\u0142uszczu tkanka t\u0142uszczowa wydziela przede wszystkim&nbsp;<strong>adipokiny typu zapalnego<\/strong>, kt\u00f3re nios\u0105 ze sob\u0105 negatywne konsekwencje dla ca\u0142ego organizmu, zwi\u0119kszaj\u0105c ryzyko chor\u00f3b metabolicznych i sercowo-naczyniowych.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u0142uszcz w obr\u0119bie brzucha, czyli&nbsp;<strong>t\u0142uszcz trzewny<\/strong>, jest w stanie wyprodukowa\u0107 cytokiny prozapalne w stopniu wi\u0119kszym ni\u017c t\u0142uszcz w innych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Z tego powodu nale\u017cy jeszcze bardziej zwraca\u0107 uwag\u0119 nie tylko na nadmiar kilogram\u00f3w, lecz tak\u017ce na rozmieszczenie t\u0142uszczu, a w szczeg\u00f3lno\u015bci na obw\u00f3d w pasie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>W \u015bwietle tych doniesie\u0144, r\u00f3wnie\u017c osoby, kt\u00f3rych waga mie\u015bci si\u0119 w przedziale normy wska\u017anika BMI, powinny kontrolowa\u0107 obw\u00f3d w pasie, poniewa\u017c jest on uznany za czynnik ryzyka, bez wzgl\u0119du na wag\u0119<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Osoby z nadwag\u0105 i osoby oty\u0142e, chocia\u017c w r\u00f3\u017cnym stopniu, charakteryzuje nadmiar t\u0142uszczu, kt\u00f3ry gromadzi si\u0119 w&nbsp;tkance t\u0142uszczowej. Przez d\u0142ugi czas uwa\u017cano, \u017ce jest ona zwyk\u0142\u0105 tkank\u0105, w kt\u00f3rej odk\u0142adane s\u0105 zasoby energetyczne. W rzeczywisto\u015bci tkanka t\u0142uszczowa wype\u0142nia bardzo wa\u017cne zadania, takie jak produkcja substancji biologicznie aktywnych, zwanych \u201cadipokinami\u201d, reguluj\u0105cych metabolizm t\u0142uszczu i inne funkcje&#8230;  <a href=\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/\" class=\"more-link\" title=\"Read Nadmiar t\u0142uszczu: ryzyko dla zdrowia\">Leggi tutto &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":4078,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4084","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nadmiar t\u0142uszczu: ryzyko dla zdrowia - LibraMed<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nadmiar t\u0142uszczu: ryzyko dla zdrowia - LibraMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Osoby z nadwag\u0105 i osoby oty\u0142e, chocia\u017c w r\u00f3\u017cnym stopniu, charakteryzuje nadmiar t\u0142uszczu, kt\u00f3ry gromadzi si\u0119 w&nbsp;tkance t\u0142uszczowej. Przez d\u0142ugi czas uwa\u017cano, \u017ce jest ona zwyk\u0142\u0105 tkank\u0105, w kt\u00f3rej odk\u0142adane s\u0105 zasoby energetyczne. W rzeczywisto\u015bci tkanka t\u0142uszczowa wype\u0142nia bardzo wa\u017cne zadania, takie jak produkcja substancji biologicznie aktywnych, zwanych \u201cadipokinami\u201d, reguluj\u0105cych metabolizm t\u0142uszczu i inne funkcje... Leggi tutto &raquo;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LibraMed\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-02T09:46:50+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/\",\"url\":\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/\",\"name\":\"Nadmiar t\u0142uszczu: ryzyko dla zdrowia - LibraMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-11-30T16:39:22+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-02T09:46:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107: dlaczego tyjemy\",\"item\":\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Nadmiar t\u0142uszczu: ryzyko dla zdrowia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/\",\"name\":\"LibraMed\",\"description\":\"Do kontroli piku glikemicznego\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nadmiar t\u0142uszczu: ryzyko dla zdrowia - LibraMed","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nadmiar t\u0142uszczu: ryzyko dla zdrowia - LibraMed","og_description":"Osoby z nadwag\u0105 i osoby oty\u0142e, chocia\u017c w r\u00f3\u017cnym stopniu, charakteryzuje nadmiar t\u0142uszczu, kt\u00f3ry gromadzi si\u0119 w&nbsp;tkance t\u0142uszczowej. Przez d\u0142ugi czas uwa\u017cano, \u017ce jest ona zwyk\u0142\u0105 tkank\u0105, w kt\u00f3rej odk\u0142adane s\u0105 zasoby energetyczne. W rzeczywisto\u015bci tkanka t\u0142uszczowa wype\u0142nia bardzo wa\u017cne zadania, takie jak produkcja substancji biologicznie aktywnych, zwanych \u201cadipokinami\u201d, reguluj\u0105cych metabolizm t\u0142uszczu i inne funkcje... Leggi tutto &raquo;","og_url":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/","og_site_name":"LibraMed","article_modified_time":"2021-12-02T09:46:50+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/","url":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/","name":"Nadmiar t\u0142uszczu: ryzyko dla zdrowia - LibraMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/#website"},"datePublished":"2021-11-30T16:39:22+00:00","dateModified":"2021-12-02T09:46:50+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/nadmiar-tluszczu-ryzyko-dla-zdrowia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107: dlaczego tyjemy","item":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/dlaczego-tyjemy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Nadmiar t\u0142uszczu: ryzyko dla zdrowia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/","name":"LibraMed","description":"Do kontroli piku glikemicznego","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4084"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4269,"href":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4084\/revisions\/4269"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.libramed.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}