Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 s\u0105 uwa\u017cane za g\u0142\u00f3wne problemy zdrowotne wsp\u00f3\u0142czesnego spo\u0142ecze\u0144stwa, zar\u00f3wno z uwagi na coraz wi\u0119ksze rozpowszechnienie zjawiska, jak i skutki w postaci powa\u017cnych schorze\u0144. <\/s><\/p>\n\n\n\n
Wzrost wagi cia\u0142a, do kt\u00f3rego przyczyniaj\u0105 si\u0119 nowe nawyki \u017cywieniowe i siedz\u0105cy tryb \u017cycia, jest dodatkowo spowodowany predyspozycj\u0105 genetyczn\u0105 do tworzenia zapas\u00f3w t\u0142uszczu, wynikaj\u0105c\u0105 z warunk\u00f3w, w kt\u00f3rych nast\u0119powa\u0142a ewolucja gatunku ludzkiego. <\/s><\/p>\n\n\n\n
Nasz gatunek rozwija\u0142 si\u0119 w warunkach niedoboru \u017cywno\u015bci, co przyczyni\u0142o si\u0119 do genetycznego gromadzenia zapas\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re w danych warunkach by\u0142o du\u017co korzystniejsze ni\u017c zdolno\u015b\u0107 do eliminowania dysproporcji wynikaj\u0105cej z nadmiernego spo\u017cycia kalorii w stosunku do ma\u0142ej aktywno\u015bci fizycznej. U podstaw wspomnianej dysproporcji le\u017c\u0105 zmiany zachodz\u0105ce w spo\u0142ecze\u0144stwie w wyniku wzrostu gospodarczego, modernizacji, urbanizacji i globalizacji rynk\u00f3w spo\u017cywczych.<\/p>\n\n\n\n Od\u017cywianie <\/strong>uleg\u0142o zmianie, kt\u00f3ra polega\u0142o na zwi\u0119kszeniu spo\u017cycia pokarm\u00f3w wysokokalorycznych, pozbawionych b\u0142onnika i o wi\u0119kszej zawarto\u015bci t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych i cukr\u00f3w rafinowanych.<\/p>\n\n\n\n Jednocze\u015bnie dosz\u0142o do drastycznego ograniczenia aktywno\u015bci fizycznej<\/strong>, poprzez fakt, \u017ce praca sta\u0142a si\u0119 l\u017cejsza, transport zosta\u0142 zautomatyzowany, do dom\u00f3w zawita\u0142a technologia, a sp\u0119dzanie czasu wolnego przyj\u0119\u0142o bardziej form\u0119 siedz\u0105c\u0105. <\/s><\/p>\n\n\n\n <\/s><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"