{"id":4086,"date":"2021-11-30T17:45:15","date_gmt":"2021-11-30T16:45:15","guid":{"rendered":"https:\/\/libramedinfofr.multisite.aboca.com\/?page_id=4086"},"modified":"2021-12-01T15:57:19","modified_gmt":"2021-12-01T14:57:19","slug":"prenez-conscience","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.libramed.info\/fr\/pourquoi-grossit-on\/prenez-conscience\/","title":{"rendered":"Surpoids et ob\u00e9sit\u00e9 : bien plus qu\u2019une question de kilos en trop"},"content":{"rendered":"\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est une maladie chronique d\u00e9termin\u00e9e par un exc\u00e8s de graisse diff\u00e9remment r\u00e9partie dans les diverses parties du corps.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
Pour d\u00e9finir s\u2019il subsiste un \u00ab exc\u00e8s \u00bb de graisse, l\u2019indice de masse corporelle (IMC ou BMI = Body Mass Index, selon la d\u00e9finition am\u00e9ricaine) est g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9 et se calcule selon la formule suivante :<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
BMI = poids (en kg)\/taille au carr\u00e9 (en m\u00e8tres) = kg\/m2<\/sup><\/strong><\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
BMI Body Mass Index<\/strong><\/th>
INDIVIDU<\/th><\/tr><\/thead>
18,5<\/td>
insuffisance pond\u00e9rale<\/td><\/tr>
18,5 \u2013 24,9<\/td>
poids normal<\/td><\/tr>
25 \u2013 29,9<\/td>
surpoids<\/td><\/tr>
30 \u2013 34,9<\/td>
ob\u00e9sit\u00e9 de degr\u00e9 I<\/td><\/tr>
35 \u2013 39,9<\/td>
ob\u00e9sit\u00e9 de degr\u00e9 II<\/td><\/tr>
> 40<\/td>
ob\u00e9sit\u00e9 de degr\u00e9 III<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
Le BMI, bien qu\u2019il r\u00e9sulte un indicateur utile et imm\u00e9diat du surpoids et de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, doit \u00eatre seulement consid\u00e9r\u00e9 comme l\u2019un des param\u00e8tres \u00e0 contr\u00f4ler.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 un m\u00eame BMI peuvent correspondre divers niveaux de graisse corporelle. Le BMI ne fournit aucune indication sur la localisation de la graisse, qui r\u00e9sulte en revanche d\u00e9terminante pour l\u2019\u00e9valuation des risques de maladie cardiovasculaire et de diab\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est pourquoi il est important de consid\u00e9rer, outre le BMI, \u00e9galement la CIRCONF\u00c9RENCE OMBILICALE (c\u2019est \u00e0 dire la circonf\u00e9rence de l\u2019abdomen mesur\u00e9e \u00e0 la hauteur du nombril), qui est un indicateur fiable de la quantit\u00e9 de graisse pr\u00e9sente \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de l\u2019abdomen (graisse visc\u00e9rale).<\/p>\n\n\n\n
Comme nous le verrons, la pr\u00e9sence d\u2019un exc\u00e8s de graisse abdominale repr\u00e9sente en effet par elle-m\u00eame, au-del\u00e0 du BMI, un facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires et le diab\u00e8te de type 2.<\/p>\n\n\n\n